きっかけ

きっかけはいくつかあったなー。思い出してみよう。

1、体重が20歳のときは58Kg だった。それが54歳で75kgになった。

2、血液検査、エコー検査の結果が何年も毎回異常値。

3、血圧降下薬の量が増えた。

ライザップをはじめるほとんどの人と同じでした。

それでも、それだけで30万円も払えない。

入会後ですが、なんのために、やっているのか、つけ足すことにしました。

結果的につけ足した理由が、継続できた原動力になりました。

私がつけたした理由

4、体の感覚を鋭くする。

5、体力の進化を実感する。

次は、入会までの葛藤と勇気を振り返ります。

入会までの葛藤